کارگاه درمان ترس (فوبیا) و وسواس

200,000تومان

مقایسه دوره ها
دسته:

اهداف دوره

ترس شناخته شده ترین حسی است که همه موجودات از جمله انسانها با خود دارند. با این وجود ترسیدن بدترین حسی است که میتواند فرد را با خود درگیر کرده و او را به واکنش هایی ناخوشایند و حتی زشت و بیمارگونه وادار کند. اگر چه همه ما با معایب و مضرات ترس آشناییم اما کمتر کسی قادر به چیره شدن بر ترس های خود بوده و میتواند در شرایط ترسناک و بحرانی خود را بدرستی مدیریت کند.

در این کارگاه اما با افزایش مهارتها و توان روانی خود به مهار ترس و بیماری های دیگری که همراه اختلال ترس وجود دارند رفته و با ترس به عنوان عاملی بازدارنده و کند کننده خداحافظی میکنیم.

سرفصل کارگاه

مدت کارگاه : ۸ ساعت

سرفصل :

شناسایی انواع ترس و دلیل شیرین بودن

شناسایی و مدیریت ترس های آموخته شده

شناسایی  و مدیریت ترس های خود آموخته
نحوه مواجه با بیماری های همپوشان با ترس

افزایش توان روانی در مدیریت و مهار

تکنیک های منفی و مثبت در مدیریت و مهار ترس

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کارگاه درمان ترس (فوبیا) و وسواس”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *